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O San Da ou San Shou é a modalidade de combate desportivo dentro do Wushu Moderno.

Teve sua origem na fusão de técnicas de vários estilos de Wushu Tradicional.
Entre 1966 e 1976, sua prática como esporte amador foi proibida devido a Revolução Cultural da China de Mao Tsé-Tung. Em 1979 teve inicio a divulgação do San Shou como modalidade esportiva por parte do Governo Chinês.

Como trata-se de um esporte de contato, como Muay Thai e o Kickboxing, o San Shou, obedece a um regulamento desportivo. Os combates são realizados numa plataforma elevada chamada de Lei Tai de 8m² de superficie e 60cm de altura em até 3 rounds de 2 min cada e 1 min de intervalo. Tendo a vitória por pontos ( vencendo dois rounds dos três ) ou knockout.

Quatro técnicas formam a base do San Shou. São elas: Ti ( Técnica de Perna ), Da ( Técnica de punho ), Shuai ( Projeções ) e Na ( Agarramento ).


IWuF International Competition Rules (1999)